당신을 위한 수면 큐레이션 일상이 바쁘다 보니 피곤해서 눕는 자리가 꿈나라 행인 나에겐불면증이 먼 나라의 이야기로만 들렸다. 왜 잠을 못 잔다는 것이지? 그런데 몇 해전 지인과 함께 해외 여행을 가면서지인이 앓고 있는 불면증을 목격하고 큰 충격을 받았다. 직업을 바꾸고 밤에 일을 하게 되면서낮과 밤이 바뀐 지인은 여행지 숙소에서 홀로 독방을 사용하며긴 밤 다른 일행을 깨울까 봐 하얀 밤을 지새웠다. 여행을 하는 낮 동안 버스 안에서 잠시 잠을 청하는 듯 보였으나그것 또한 잠시라도 자기 위해 눈을 감는 행위에 지나지 않았다. 여행의 날들이 지나면서 수면제를 통해 억지로 잠을 청하는 모습이 목격되기도 했다. 이 책을 보고 불면증이 얼마나 심각한 병이 될 수 있는지 깨달았다. 국내 1호 수면..
