더 넓은 세상과의 소통

카레에 풍부하게 들어 있는 '커큐민' 은 오랜기간 ,전 세계적으로 연구가 진행된 영양성분으로 특히, 항산화 효과로 우리 몸의 면역력을 높여주며 , 그밖에 간 기능 개선 효과와 노화방지, 이뇨작용, 살균, 항균 작용 등의 건강 개선 효과 덕분에 예전에는 카레하면 카레라이스가 카레 요..

오늘은 우리 학원 선생님들과 그리고 해병대 말년 병장 휴가를 나온 아들과 또 사랑스러운 우리 학원 꼬맹이들과 함께 즐거운 카레 파티를 여는 날 !! 딩동 딩동 !! 오전 10시에 아파트 벨 소리가 요란히 울린답니다. 어제 학원 수업을 마치고 선생님들과 얘기를 나누기를 오늘 우리집에 다..

카레 요리 제 3탄은 평소 일주일에 꼭 한번씩은 집에서 만들어 먹는 카레 요리인데요 ㅎㅎ 바로 바로 카레 라면 떡볶이랍니다!! 평소에는 라면 대신 우동면 사리를 이용해서 카레 우동을 즐겨 해 먹는데 이번에는 학원 아이들과 같이 먹을거라서 우동 사리 대신 라면 사리와 떡 사리를 넣..

카레를 이용한 요리 제 2탄입니다. 이번에는 아이들이 잘 먹지 않는 온갖 야채를 믹서해서 카레 야채전을 만들어 보았는데요 의외로 아이들의 손이 마구마구 야채전으로 가더라구요^^ 야채를 싫어하는 아이들을 위한 간식으로 카레 야채전 만들어 보심이 어떨런지요^^ 카레 야채전을 만..

더위가 연일 기승을 부리고 있는 요즈음 외출을 하고 돌아오면 35도 이상을 웃도는 바깥 공기가 가만히 서 있기만 해도 등 뒤로 비오듯 땀이 주루루룩........ 이런 무더운 여름철 더위를 이기고 입맛을 돋구게 하는 색다른 레시피는 없을까 하고 고민을 하다....... 성인병 예방과 요즈음 같..